Spargel-Quinoa-Bowl

PT20M Zutaten für 1

120 g Quinoa

7 Stange weißer Spargel

5 Radieschen

1 Frühlingszwiebel

1 Handvoll Babyspinat

1.5 EL Olivenöl

100 g Erbsen TK

1 Prise Salz&Pfeffer

2 Eier

2 TL Tahini

2 TL Hanfsamen

0.5 Zitrone

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Schlagwort: Baby Spinat

Spargel-Quinoa-Bowl

Veröffentlicht am 29. März 2021 (28. November 2022) von Elke Schickedanz

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Neues von der Stange! Die Spargelsaison startet schon vor Ostern.

Veröffentlicht am 29. März 2021 (29. März 2021) von Elke Schickedanz

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Quesadillas mit Spinatfüllung und Tomatensalsa

Veröffentlicht am 20. März 2019 (16. Mai 2023) von Elke Schickedanz

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Spinat macht nicht nur stark – er schmeckt auch so!

Veröffentlicht am 20. März 2019 (12. Oktober 2020) von Elke Schickedanz

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Erzeugergroßmarkt Langförden-Oldenburg eG (ELO)

Veröffentlicht am 22. Januar 2018 (1. Februar 2018) von p431112_alt

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